去***旅行对个人身体素质要求还是比较好的,去***旅行需要带什么?首先看你选择哪一种出行方式到***,下面一一来分析一下。
1.乘坐飞机。这种出行方式适合旅行时间预算短的方式,需要准备行李箱、衣物、防晒霜、氧气瓶、相机、银行卡、太阳镜、遮阳帽等。
2.自驾。这种方式适合旅行时间预算较长得罪游客,需要准备越野汽车一辆(备胎、打气筒、千斤顶、修车工具等)、矿泉水、氧气瓶、墨镜、相机等。
3.骑行。这种需要旅游时间预算比较长的游客,一般都在寒暑***走川藏线,需要准备自行车一辆、头盔、护膝、打气筒、扳手、***杆、墨镜、氧气瓶等
我去***是前年的7月,属于***最好的旅游季节。我是从重庆飞的拉萨,除了游玩***,我还去了山南市的羊卓雍措湖(羊湖)和那曲、灵芝,那我今天的回答就是以此为条件基础,希望对你有用。
第一:我没有明显的高原反应,可我朋友反应很大,下了飞机就晕。所以你若有这种担心,建议你从西宁坐火车进入***,不仅可以欣赏这一路的高原美景,而且你的适应期也变得更长,会最大限度的缓和你的不适感。
第二:即便是7月的大晴天,我们去灵芝过米拉山的时候,很多地方还是下起了雪,下车拍照的时候非常冷,所以去***,不管是什么季节,冬衣是必不可少的行李。在藏区感冒若再碰上高反,那可能真是要命的事。
第三:氧气瓶和红景天口服液。这是在你感觉缺氧的时候,最快也最实用的急救工具,我朋友去羊湖的路上用了两小罐氧气,每天喝两只红景天,状态的确好了不少。
第四:***景点之间的距离太长,路上可以买水买食物的店子很少,所以一定要记得多带些水和即食的高蛋白食物,高蛋白食物能快速补充体力且能有效提高自己血液的携氧能力,水果也要多吃,如果你皮肤比较干燥,***的风也是很大的。
第五:藏区很多地方没有信号,若你有时时刻刻用网的需求,移动WiFi是你必须的考虑,因为在某些徒步景点,有可能一整天没信号或者信号弱。
***很好玩,祝你玩的开心。
除了人们常说的那些准备外,我认为最重要的还是心里准备和身体准备。
所谓心理准备,不要听人云亦云,被一些反面教程所吓倒而畏惧。因为藏族同胞在那里祖祖辈辈生存,他们和我们一样,是普通的人。所谓身体准备,出发前应加强锻炼,有一个好身体。内地人到那里最关键的是不能做剧烈运动,感觉不适时,应静下来做深呼吸。
我来给大家解答,去***旅行,当然必备的是吃穿用品,常用药物等,一般情况下去***带上厚一点的衣服是必要的,各种感冒药最好能带上一点,头痛散葡萄糖粉和葡萄糖液都要带一些,再背上几个小型的氧气罐,出发之前半个月或20天吃三个疗程的红景天,走的时候在带上高原安,如果感到不舒服的话,可以吃点高原安,能得到很大的缓解,如果有严重的高血压或心脏病使的人,最好要慎重去***,因为到了4000多米不管是走路啊,还是行动都很吃力,夜里睡眠也不好,一定要记住,多喝水或运动型饮料,运动的时候走路的时候一定要慢,不能看到什么美景,高兴而激动,尽量少洗澡千万不能感冒,尽量不要喝酒,可以多喝点当地的酥油茶,因为酥油茶可以增加血液的氧浓度,从而缓解缺氧,现在正是游***的好时节,不要再犹豫,带上行李出发吧!
那要看哥们你是如何去?开车?坐车?飞机?还是骑车?还是徒步?不管那种方式你还是把钱,必要的***件带齐!如果开车去最好去之前给车子来个全面体检那是必须的多带几条备胎,和衣物,手电筒电池,一些零食!还有要学会看地图,导航会经常找不到北所以要用地图来解决!如果你要是徒步去的话嘿嘿目前真正能实现的没几个,你要考虑你的年龄。身体素质和是不是有那样坚强意志,如果你也想靠一路直播当网红赚钱发财的话建议你最好不要尝试否则能不能赚不敢说,挂了有可能!不管那样带上氧气瓶是真的!
去吧,没问题!看看我的***,去年的现在单车轿车川进滇出女司机进藏,尘封了一年的***和图片,连同那些记忆!这几天应朋友要求放开了!发了***与图片。轿车进藏先做个保养,检查好轮胎和刹车系统!带零下20度的玻璃水,预防有的地方夜间降温。车窗买个装拆方便的纱帘,以防驻车休息时进蚊蝇。到医疗器械店买个尿壶,带个睡袋,堵路时方便实用。在山里不要图快,慢与稳就不会爆胎扎带出问题。祝一路平安!
开轿车去***,明确的告诉你,行,没有任何问题。
进藏的路最主要有这几条,滇藏线、川藏线、青藏线、新藏线,这个路线的选择,可以根据你的位置,优化路线选择来进行。
建议走川藏线较为合适,这个进藏,不光考虑车辆的问题,人的身体才是第一位的,没有好的身体,没有好的行程***安排,再好的车辆,去***也容易出现一些问题。出发之前,规划好行程***,准备好药品、衣服,以及汽车的一些应急的设备设施,比如打气泵,拖车绳,防滑链,这些都很重要。路上住宿的地方选择住低海拔,人休息好了,开车才有精神。
经过川藏线到***,人体已经完全适应高原的气候,再走青藏线或去珠峰阿里,到新疆,在身体层面就更容易了。
总之,现在的路况去***,轿车是没有问题了,但高原行车,注意安全,切记别占到,弯道行驶减速,遇雨雪天气,更要慢。
你好,***目前的道路都还好,目前除了大昭寺,其他景点都已开放,关注***政务公众号,填好健康码即可。
道路方面,如果你要走318国道,在巴塘和芒康中间还有几十公里的烂路没完全修好,轿车通过会费点劲,你只要小心点,也没有问题;
滇藏线全程柏油路了,月底要进入雨季了,部分路段会有落石,你只要多加留意就没什么问题;
青藏线全程柏油路,只是常年大车碾压,路基又是冻土,所以可可西里一大段的路面不平,坑很多,速度开不快,搞不好会飞起来,只要看准略微慢一点,也没任何问题,只是海拔高了点,出了格尔木,基本都是4500以上的海拔,或许会有高原反应;
新藏线目前也只剩一小段没修完,在叶城和三十里营房之间大概30公里左右的一个达坂前后,其他都是柏油路,不过也有一段路是炮弹坑,需要放慢速度,另外,这边海拔更高,很多地方都是在4900以上。
***区内的路况基本都不错,大部分轿车都可以通过,除非你要去萨普神山圣象天门阿里中北线之类的地方,这些还必须得是四驱越野车。
希望能够帮到你。
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