推荐路线:我骑的是公路赛车,时速在25公里左右,每天骑行12个小时左右(包括休息)。
第一天:在燕山立交出发,沿309国道往东,途径章丘、周村、张店、淄川、青州、昌乐、到潍坊,在潍坊休息;
第二天:从潍坊出发,绕行坊子区,走805省道往东,途径高密、胶州,从胶州到青岛路很多,想去哪里就走什么路线,青岛人太多,我是去黄岛、胶南一带,路程和青岛差不多。注意事项:
1、背包尽量轻便,带钱比带任何东西都必要,水和巧克力一定要带,我上次带了打气筒和补胎胶,一路都没用。
2、合理分配体力,出发前把住宿先预定好,晚上至少要住商务宾馆,好的伙食和舒适的睡眠有助于迅速恢复体力,而且也安全。
3、必要的防护措施,专业的骑行装备,否则两天的路程走四天也骑不到。
4、地图和GPS,不带GPS,那就嘴巴勤快一点,一路多问。
我坚信赖大哥完成了祖国南北大骑行的壮举。在我们身边有很多这样热爱生话、毅力坚韧的骑友,骑行川藏线、新藏线、青藏线、滇藏线,环中国、环海南等等,创造了一个个奇迹,风餐露宿,克服方方面面的困难,为自己的人生增加了生动的一页。如果朋友们有兴趣,可以在网上搜一下,很多骑行俱乐部的论坛社区,看着看着就"中毒‘’了,慢慢买了车子买装备,开始几公里就累,半年后一天能骑上百公里,几年后可以到达上干公里以外的目的地。像赖大哥这样的英雄,一定会成为千万骑友的榜样。
赖大哥,佩服!加油!
时下,骑行已经成为一种很流行的健身运动的方式,而且早已不局限于年轻群体,因为已经有很多老年朋友加入到了骑行大军行列。骑行享受运动的快乐,享受路上的风景,黑龙江密山这位六旬老汉之所以成功引起了我们的注意,科长认为除了老人家的年纪以外,还要和老人家选取的这条路线有关,最北漠河到最南三亚,这条路线每年夏天很多南方人来,每年冬天也有很多北方人去,但都是飞机,骑行的老人,老哥第一个,为这位老汉点赞。
现在国人的身体素质要远远好于从前,以前60岁就是在家儿孙绕膝,颐养天年。现在的医疗水平也越来越提高,很多六七十岁的老人看起来也就四五十岁的样子,这和运动有很大关系。所以,现在的老年人除了年纪上略大以外,心态可能比年轻人都要好,对于新生事物也越来越愿意接受。我们经常看到老人考驾照,想自驾环游世界。其实,这也是一种追求美好生活的美好愿景。
路上那么美,那么有挑战,你不想也去试一试吗?当然,身体条件允许的情况下才可,一定要选择适合自身健康状况的运动,不然容易得不偿失。
完全可能,我在15年环青海湖的时候曾经碰见西安的一队十几人的骑行爱好者,平均年龄65,每年环十几次青海湖,还有的每年会走四五次川藏。
只要是经常锻炼身体的人,六十岁并不算太老。
这在我们骑行圈是很正常的事情,我的朋友,株麟,六十岁的老人,身患强制性脊椎炎,曾三次进藏,2016年一个人,一辆自行车,没有后援,独自完成142天,骑行15420公里。天津,河北,山西,陕西,甘肃新疆,穿无人区,到拉萨,再出***,贵州,云南湖南湖北浙江,江苏,上海,山东,河北,天津。今年他有准备一人骑行,317国道。
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