雅江流动补胎和修车,雅江流动补胎和修车哪个好

1. 到西藏带多少气瓶？

到西藏带多少气瓶？

个人认为不需要带，如果担心，可以到了当地买一瓶备用，如果觉得适应比较好，就不要买了，***很多小诊所最常见的项目就是吸氧，很容易就能找到。本人2019年1月份进藏，我们6个人，其中一个男生第五次进藏，一个女生第二次进藏，其他都是第一次，去之前一个月开始喝红景天泡水，我们是飞机直接进藏，这种情况适应会更辛苦，如果是一路慢慢适应海拔开车或坐火车进藏，会更容易适应。

第一天到，建议不要吃太饱，缓慢走路，让身体适应一下。

我们同行的人当中，反而多次进藏的两个人出现了问题，有个女生第二次去的，因为第一次高反没怎么玩，不甘心，这次又出现一样的情况，走不了路，脸色发青，只能在车上等我们。

来过多次的男生因为睡觉着凉，比较严重，去了诊所一样一晚上恢复过来。

所以走路慢，不要激动，不要感冒很关键，其他情况通常人都可以接受！就算需要吸氧，也很容易获得！

除非要去到没有人的地方徒步，这种情况建议带！

你好，我是云游三耳。

***的景色很美，很多国人都非常向往。但是一想起高原反应，又不得不收回已经迈出去的脚步。一些决心出游的朋友，都会提前攻略好各种各样的药物丶氧气瓶丶氧气机。

其实，预防高反，可以最大程度地帮助到自己的，是我们自身的心理素质丶自身的体魄丶及自身的气候适应能力。

大家在网上一查，你会发现很多去过***的朋友都会说，什么红景天丶氧气机的作用其实真的没有什么作用。将时间都花在这一方面，没事都吓出事来了，你还不如留意一下以下几个注意事项：

1. 进藏前，多参加身边的锻炼。

增强一下自己体魄，先将感冒丶咽喉炎等呼吸道疾病预防好。让自己的血液循环功能保持在最好的状态。

2. 进藏不可以急进。

要让你旅行的海拔高度慢慢抬升，切记不要一天就跑去3000米以上海拔的地方。你可以在低海拔的地方多玩几天，住宿休息好一点。让身体慢慢适应高原气候，这样一般是不会出现高反的。

3. 可准备一些应急的用药丶用品。

刚才说过，药物的作用不会很大，你要是想有了药物就可以没命疯玩的话，那真的很不现实。当然，每一个人的体质都有不同，一些人还是会出现高反症状的，所以要带上头痛散丶安乃近等药物备用。另外，还要多带一点葡萄糖冲水饮，这东西可以缓解高反症状的。

说到***游，就不得不考虑高原反应，高原反应可引发头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难、呕吐等症状，但高原反应真的有那么可怕吗？其实，并不像想中的那么可怕，网上说的五花八门，我们只表达我们的经验。

1.高原反应很大程度上是心理作用，稍不舒服就认为是高原反应，越紧张毛细血管越紧绷，产生恶性的不良连锁生理反应。所以，放松心情是最好的良药，我们的领队也会一路进行心理疏导，并像中医看病一样察言观色去观察每一位游客是否有高原反应症状发生。

2.我们带有自制的提神养气补血的药物，身体不适合体质虚弱的团友会在出发开始的前几天定时服用。通常几天后就能完全适应高海拔的地方。

3.不宜过度疲劳，过度疲劳免疫力会大大降低，更容易产生高原反应，所以我们每天的行程历程都是经过严格的科学计算的，保障每个人的充足睡眠时间，很多单蹦自由行的人总是天不黑不停车，一直在赶路，严重的疲劳驾驶，出现高原反应一点不奇怪。

4.出发前需要不需要吃红景天高原安？它们不在国家药品监督范围之内，属于保健品的范畴，没有官方证明它们对高原反应的效果，因此，想吃就吃，通常吃过的人心理上会感觉有点作用，我们不主张也不阻止。

5.是否需要带氧气瓶，我们这些年进藏从来没有带过，客户的年龄跨服从六岁的小孩儿到七十多的老人都有，从来不需要那些东西，有高原反应症状的我们领队有的是办法处理，靠氧气瓶去维持是不得已的办法。

6.经常有咨询的人问是否配队医，答案是不需要，内地的医生根本没有经历的高原，对高原反应的了解仅限于网上，不及我们的实习领队了解的多，我们的领队都是常年行走于高原，对高原反应的应急处理积累了丰富的经验，完全能够全部每一位游客的安全出行。

7.需要不需要提前几个月加强锻炼身体?答案是不需要，平时什么样子就什么样子，真想锻炼就选择无氧运动在家里锻炼锻炼即可。

8.去***到底能不能洗澡能不能喝酒？ 领队会根据当天的天气情况告知大家，网上说的不让洗澡是害怕感冒引起发烧等其他症状，反正我们在***不看天气不看海拔，想洗随时就洗。至于喝酒，每个人根据自身的酒量，除了4000以上的高海拔尽量不喝，四千一下随便喝，适量即可，我们领队因为最累，好像不看海拔每晚都喝点，这个是因人而异，***自驾游不允许劝酒，因为每个人的感觉好坏只有自己最清楚。以上是我的经验总结，需要补充的后期会继续补充，大家有特别需要了解的都可以留言。

到此，以上就是小编对于雅江流动补胎和修车的问题就介绍到这了，希望介绍关于雅江流动补胎和修车的1点解答对大家有用。