阳新修车补胎附近地方电话,阳新拖车电话

1. 单车骑行最远一天你骑了多少公里呢？累不累？

单车骑行最远一天你骑了多少公里呢？累不累？

四十二岁，环太湖2017年第五届300公里组，暴雨中实际骑行330公里左右用时14小时26分（含两次爆胎+补给点休息时间在内）。因为参赛之前有过两次组队拉练南京至天目湖往返230公里，所以身体强度整体感觉还好，累肯定是有的，但是最后六十公里主要就是饿（补给点只有八宝粥喝了四罐不顶用），大腿乳酸堆积酸疼（还能保持25-28左右速度部分路段跟风30），最痛苦是最后50公里***疼，不停起来摇车。第五届是最虐的，暴雨中骑行，报名3000人结果暴雨后参赛只有2000人，最后完赛只有1300多人。我排175名吧，如果不是两次爆胎停下来补胎应该一百零几名还是有希望的。

我今年70岁，去年的6月份，我独自一人从武汉汉口骑山地车到长沙，从长沙走平江-通城-崇阳-通山-咸宁-汉口家中，历时6天，返程时从平江县开始，是幕埠山脉，全是山路，最后一段距离，从崇阳县的石城镇早上八点出发，经过崇阳县城、绕道到通山县城、咸宁温泉市、武汉长江大桥、汉口家里，当天深夜12点点多到家，这天光在车上骑行是18个小时，188.6公里。

今年6月，我从汉口骑车到阳新县获田乡，早上5点50从家出发，骑到阳新荻田乡是下午4点半钟，128.6公里，在农民家吃完晚饭后，晚上7点又从获田乡骑车夜路当晚10时到大冶市住宿，大概三小时骑行60公里，所以这天共骑行了180多公里。

蛮开心的！

最远应该是2019年8月13号，骑行川藏线的最后一天，从松多到拉萨，全程180公里左右，早上的8点半出发到晚上的8点半左右，自己驼包，翻越川藏线最后一个海拔5000米的米拉山垭口，一个人到达布达拉宫前面的时候，感觉整个人有点懵，心情很平静。可能当时还有一些失落。因为结束了。尽管路上的那些苦和累折磨着我流过泪，一个人晚上快9点在海拔4000米的垭口绝望缺氧的大声喊过！但是现在什么都结束了。怀念自己在路上经历的一切！路上遇到的人

其实原先我骑单车的时候能达到每天200公里，但是我感觉最难忘的就是骑行滇藏线（在芒康滇藏线和川藏线汇合）最后一天，松多-***，那天共骑行了189公里。其实那天我没打算骑到***的，因为之前我已经骑了20天的车子，中间一天没有修整，所以说感觉特别的辛苦，我其实准备那天住在离***70公里远的墨竹工卡，第2天再拿半天的时间到达***的。

早晨的时候，早早的就有人已经出门了，同屋的三个人也在六七点钟都出发了。我也不着急，等到8点多才吃完饭出发，所以说当时的决定是不到***的，还有一个原因，当天一直在下小雨，我比较担心后边路会很难走。

从松多开始，一路的上坡，不过海拔的提升量没有那么大了。快到中午的时候上到了米拉山的垭口，这里也是距离***最近的的一个5000米的垭口。

其实到了米拉山垭口之后是一路的下坡，这也是我后来赶到***的原因之一。另外一个原因就是从米拉山一直往后走，天气慢慢变好了。而且到了墨竹工卡以后，风向也是对我非常有利，已经变得顺风了，再加上七八月份这里黑的特别的晚，索性我就一路骑到了***，晚上9点多的时候去看了布达拉宫。

到了布达拉宫门前的时候，我的心情还是无比的平静的。因为一路上经历过很多的艰难困苦，遇到了很多伤心的事情，自己都把它克服了，去解决了，所以说当时觉得任何困难都不是困难了，最终的结果就像顺其自然一样。21天2100多公里的滇藏线行程终于拉下了帷幕。

要问这趟行程累不累，其实随着长途一天一天的进行，慢慢的就去适应了这种长途骑行的活动，20多天下来，已经习惯了。

好，我的问题给你分享完了，人和人不同，所以说体力也不相同，能够骑行的最大里程并不是关键，最重要的是有一个好的玩得的心态，也希望大家不要去追求单日最大里程，自己玩的开心就好。

因人而异，地形天气个人状态等很多因素都都要考虑。我的单日最长记录是402公里，用时21小时04分钟。

这次骑行的目的很明确，就是为了尝试挑战单日400公里，也完成了。车型是山地车，美利达挑3，我并没有刻意准备也没有提前告诉骑友围观助威，一个人全程没拍照片，配图的照片是挑战400一周前拍的，挑战400时装备和照片上一样，后驮包、车梁包都没有取，后驮包里有十多斤有用没用的东西挑战前也没有取出，就那么动身了。次日凌晨2点多码表显示400出头了直接下路在一个信号塔下睡了一会才又继续骑回家的。

我的骑行经历：2013年4月不想背包游了就在成都买了个山地自行车和配套装备改骑游了，由成都经汶川——松潘进甘肃，经甘南进青海，环湖后绕回兰州穿河西走廊进疆，环北疆和南疆各一圈后在库尔勒结束了2013年的骑行。

2014年3月由哈尔滨出发，大致是到吉林延边后循边境和海岸线到江苏连云港再向西由三门峡进山西运城转向陕西直至青海西宁。由西宁走G214转G317抵达***。在距***400公里的那曲地区自行车彻底报废了，只能搭车到***再被朋友从***走G318带回成都。到成都后不甘心，就又买了个挑3再走G318骑回了***，那时中尼樟木口岸还开放，就从***又骑去了尼泊尔，在尼泊尔骑了一个月后回国，2015年初在四川凉山州与云南交界处结束了我的2014年度骑行。

说这些只是想告诉太多自以为是的小白，如果你也能两年骑行3万公里的话那挑战下单日300或者400虽然很苦逼但绝不是不可能完成的。我没兴趣一一回复质疑和人身攻击。

顺便说句，15年的400公里后我对骑车就没啥兴趣了，一段时间不骑就不想骑也骑不动了。

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