四平修车补胎,四平修车补胎电话

1. 独自一人骑自行车锻炼是怎样的体验？

独自一人骑自行车锻炼是怎样的体验？

我也是个骑行爱好者，现以退休只要家里没事和天气好每天都要出去骑行四五十公里。由于工作吋受单位制度约朿，听从工作安排。现已退休了自由了，时间允许了不受其它约朿了，我是比较喜欢一个人骑行。只要情况允许穿上骑行服带好装备，大地在你轮下，想去那就去那，想快就快想慢就慢。累了就休息会，感觉精神不，错路况允许冲刺一下，那心情愉快。独行者必须有自制力，一要安全、带好头盔，手套二要必备补胎工具，三要备台外放小音箱，它是你最好伙伴。四要有强大心理素质，能处理好在路上突***况。总之骑行是让你身体健康，是让精神快乐。

感谢邀请。我前年8月开始骑自行车，马上快两年了，到现在骑了25700公里。从进入骑行圈就想有朝一日挑战川藏线。为实现愿望，我经常一人独骑，从最初的小丘镇来回40公里，到后来小丘~照金~柳林~九里坡~关庄~新区100公里;小丘~照金~石门山~玉门~陈家山~柳林~关庄~新区120公里;小丘~照金~石门山~陈家山~庙弯~瑶曲~石柱~新区140公里。这是西线。东线铜川新区到老区骑210国道，从老区走陈炉古镇返回;从老区走王家河返回新区；从老区走玉华，崔家沟返回……等等。经过九个月骑行，去年5月18号全程不搭车用了21天骑完了川藏线，在我55岁时挑战自我成功。

如果你把骑自行车作为一种锻炼身体的方法，那么大部分时间的骑行都是独自一个人。绝大部分人骑自行车锻炼，只是玩一下，少则半年一年，多则二三年。玩过了，也就算了，下回玩别的。十年前，在跑步锻炼前，就开始骑自行车锻炼身体，后来同跑友一起骑行，还长途骑游。但是，年复一年，别人由于各种原因，不玩了，那么你就得独自一人。

说实话，长途骑行，最好有个伴，相互有个照应，另外，住宿也可以省些成本。但是骑行能力，消费习惯，生活个性等一些因素，所以长途骑行有个伴是缘分。

当独自一人骑行时，那就不用考虑别人的感受，想快就快，想慢就慢，想停就停。骑行途中注意力更加集中，并且可以随意改变骑行***，当然遇到问题，你也必须独自一人去解决。

感谢邀请。虽然有时我也很喜欢和朋友们一起骑车，但对于我来说，独行则是一种更为享受的体验，具体原因如下：

我一般会根据空余时间的长短来安排自己的骑行里程——下班之后，晚间锻炼骑行一般在30公里左右，周末则可能会为自己安排百公里以上的长距离骑行。

如果我的骑行目的是锻炼身体，我大都会选择独自一人进行。主要原因是能够独立掌控节奏、速度、强度以及休息时间。如果和他人一起的话，除非能力非常近似，往往还要顾及同行的其他能力较弱成员，使自己的能力和***得不到全面的发挥，或是过多地去勉强跟随能力更强的成员，大量耗费体力，打乱训练***。

为了更好的处理工作、家庭与骑车锻炼的矛盾，做到锻炼与工作、日常生活两不误，多年来，我大多数情况下都选择一个人去骑行。感到一个人骑行锻炼有以下好处：

1，说走就走。出发时间一个人说了算，不用等人，也没有等人浪费时间的烦恼。

2，说停就停。路途上想休息就休息，不用征得他人同意；遇到好的风景，可以随时停下来拍照、欣赏，无需看他人脸色。

3，说回就回。路途上遇有急事，转头就回，完全自己说了算。而且行走路线自己决定。

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