普洱补胎修车店,普洱补胎修车店电话

1. 我想进行一次30天2500公里的长途骑行，上路前需要准备哪些物品？

我想进行一次30天2500公里的长途骑行，上路前需要准备哪些物品？

我是2007年4月份退休的，当月我就开始了我的骑行大江南北之旅。今年已经骑行了12年，每年都会骑行两个长途约一万公里，至今粗略估算也有十万公里了，因此我还是有点经验和发言权的。

长途骑行首先把所需要带的物品写个清单，骑行的月份季节不同所带的物品就不同、往南方骑行和往北方骑行所带物品也不同。

我每次出发前夕的物品大致分为四个类:衣（包括骑行服与换洗的内衣***及休闲衣裤等）、食（包括常备药:防止水土不服方面的肠胃药、跌打扭伤方面的、感冒药等）、住（包括帐篷那一套行囊）、行（包括车子托包及防尘罩，雨具，车子易损备件，内外胎各备一条，简单的修补车子的工具，手电等），这样就不会乱抓。骑行长途切记不要带多余的东西，学会一物多用，以免增加车子的负担，自己也累。

携带的物品都准备妥当了，那就带着一颗与大自然共舞、接受途中风雨洗礼的信心出发吧！

感谢邀请。250km得看你是在高海拔还是城市之前骑行，城市之前骑行就没什么需要准备的只要你有个好体力就成。进藏需要准备的很多 从鞋子说，一定要穿登山鞋，登山鞋鞋底硬有利于骑行，裤子二条都是速干的我选狼爪，速干T恤4件，一件皮肤衣。墨镜一个。修车东西淘宝可以买全。车锁最好是密码的，不用🔑就不用担心丢失。强光手电，很重要夜骑可以照路和吓🐶，一个焖烧杯保温，水杯一个，本人喜欢喝茶，二斤绿茶和普洱。单反相机比较重，转山冈仁波齐时是我最大的负担。但是拍到美景就觉得值了。主要说的是帐篷，好多人买手动搭的，我买的是速开，1分钟可以开合。虽然有些重。还有一个神器就是***杆，我买云腾的，粗.长。可以驱🐶

你好，很高兴回答这个问题。我曾经开过三年山地车专卖店，自己也经常骑行几百到上千公里的路程。从2011年开始骑行到2015年四年的骑行时间，有五万公里吧，开俱乐部的时候，送走了几十批骑行川藏线的小伙伴。30天，对于2500公里不算长，但也不算短。需要带的物资我给你罗列如下。

一、衣物，冲锋衣裤，速干衣裤，皮肤风衣，各一套；袖套，骑行服各两套；换洗内衣裤，袜子建议多带，，拖鞋一双。魔术头巾2条，短袖2件。

二、骑行装备:内胎(2条)，打气筒1只，组合工具1套，码表，补胎工具1套，驼包1个，骑行小背包1个；

三、其他物品，防晒霜，洗漱用品，手电，常备药品，水壶等。具体的可以列个清单，携带的东西一定要能用，用不了的千万不要携带。

我是

@西北旅游圈

长途骑行需要物资——冲锋衣冲锋裤，速干衣裤，速干保暖内衣，头盔，头巾，眼镜，骑行服，内衣***，雨衣，备用轮胎，气筒，修理工具，现金，手机，太阳能板，准备一些干粮以防万一，可以做路餐。如果考虑到可能需要野外过夜，还要带帐篷睡袋防潮垫，炉头炉具，气罐等这些。

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